鲜藕250克，洗净切片，添糖适量，煎汤代茶饮。

藕的营养价值：

莲藕受到许众中国人的喜欢好，不光营养价值高，同时由于它出淤泥而不染，成为清廉的象征。莲藕的栽类有许众，清淡情况下分为三栽，别离是红花藕、百白花藕以及麻花藕。女性频繁吃藕，具有很好的调养作用，能改善气色。

鲜藕榨汁，每次服2匙，日服3次。

2、美容养颜：莲全身都是宝，莲藕具有很好的美容作用，能够令吾们的皮肤变得更添的润滑、有光泽。

3.产后出血：

鲜藕1000克，鲜梨1个，生荸荠500克，生甘蔗500克，鲜生地250克，同榨汁，每次服1幼杯， 真人龙虎在线赌博每日3～4次。

藕固然营养雄厚， pt电子游戏网址但是不克和这些食物一首吃！

2、大豆：大豆中含有雄厚的铁质，万博APP开户不克与含纤维素众的藕同食， 龙虎在线真人赌博由于纤维素会影响人体对铁的吸取。

3、好血生肌：藕的营养价值很高， 真人龙虎在线赌博富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很雄厚，有清晰的补好气血，添铁汉体免疫力作用。

3、白萝卜：两者都属于寒性食物，一首吃，寒性较大，真人赌博娱乐对身体的迫害专门大。

4、抗朽迈防癌补维C：藕含有较高的维生素C，对于肝病、便秘、糖尿病等患者都相等有好。藕还富含众酚类物质，能够挑高免疫力，缓解朽迈进程，预防癌症。

6、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有紧缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是炎病血症的食疗佳品。

1.血友病（鼻衄、牙出血、咯血）：

1、有助于就寝：当代钻研发现，服用莲藕能够有效的挑高就寝质量，这是由于莲藕具有安神清心的作用。

5、清炎凉血：莲藕生用性寒，有清炎凉血作用，可用来治疗炎性病症；莲藕味甘众液、对炎病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有好。

藕的食疗奏效：中医认为，生藕性味甘，凉，无毒。熟藕甘，平，亦无毒。

民间食疗配方：

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清炎解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其奏效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，好血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的奏效。

1、猪肝：藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成同化物，降矮人体对这些元素的吸取。

2.防暑：

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